こんにちは！

サーフィック小石川店のマツオカです。

連日猛暑が続いていますね。。。毎日のように各地で最高気温更新のニュースが耳に入ってきます。

近頃、「夏休み子ども科学電話相談」というラジオ番組にはまっていて、朝から毎日ラジオを聴いています。

こどものいろんな質問に専門の先生方が電話で答えていく、という番組なのですが、毎日よせられるこども達の質問がおもしろくて、つい聞き入ってしまいます。

放送中にＣＭやニュースが入るのですが、そのなかでアナウンサーの方が「熱中症は予防すれば100％防げる病気です」と言っていました。

いかにして日中の暑さを乗り越えるか、毎日が試練のような日々となっておりますが、水分・塩分補給やエアコンなどの工夫はもちろん、あとは体力も重要になってきます。

こう暑いと、毎日汗だくなのに運動なんかしたくない！と思われるかもしれませんが、

夏を乗り切るための体力がないと元も子もありません。

サーフィック小石川店では、毎日空調をチェックして快適に運動ができる室温を保っています。

熱中症の心配をせず、思う存分汗をかくことができます。

（体調がよくないときの運動は気分が悪くなったりするおそれがありますので、無理をなさらないよう充分お気を付けください！）

快適な空間でおもいきり運動をしましょう！

写真は先日 伝通院で開催されていた盆踊りの様子です。

平成最後の夏を楽しみましょう！

ＣＩＲＦＩＣ staff  ◆  Matsuoka