Staff-Blog

2018.01.23

大雪!

こんにちは!

昨日は東京で4年ぶりの大雪ということで、かなり積もりましたね!

雪道を歩くのはいいトレーニングになりました!

童心に返り、特大雪だるまも作成しました。

 

2時間ほど夢中で雪遊びしたら、膝がガクガクになりました。

雪かきも かなりいい運動になりそうですね!

雪国の人はこれが毎日ですからすごいです、、、

 

建物の裏や日陰部分は雪が残り凍結していたりするので、

歩くときはじゅうぶんに注意をしてください!

 

ツルッと滑った時など、とっさの反応の時に体を痛めたりしやすいです。

普段から身体を鍛えて、筋肉の鎧を作り、反射のできる体にしておきましょう。

 

CIRFIC STAFF ★ MATSUOKA

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