MILON
milon
筋力トレーニングについて
- コンセントリックトレーニング
一般的なウエイト負荷で筋を収縮させながら行う動的筋出力によるトレーニングです。 - エキセントリックトレーニング
筋を伸張させながらのトレーニングで、筋力と筋量の増加効率が高い(コンセントリックの約1.3－1.4倍)です。 - プライオメトリックトレーニング
収縮性と伸張性の両方の様式の交互反復によるトレーニングの方法で、筋肉を収縮させたり伸張させたりの動作を反復することによって筋力を高めていきます。アスリートのトレーニング。 - テンポチェンジトレーニング
一定の負荷をかけながらテンポを変えて動作を反復することによりトレーニング効果を高めていきます。 - アイソキネティックトレーニング
関節と角度を動的に変化させながら、ある一定の角度と等速性により負荷を最適にコントロールするトレーニングです。
MILONはこのすべてのトレーニングで
効果を効率的に短時間で出す最新鋭のAIマシンです
全自動・電動モーター
本来の人間活動やスポーツの動作に合致した筋力トレーニングを１台で行えます。
電動化による制御で、安全かつ効率的なトレーニングを提供。それぞれに、コンセントリック20ｋｇ、エキセントリック28ｋｇというような設定が1ｋｇ単位で設定可能に。しかもそのセッティングはわずか10秒以内！
電動モーターのため静音で、まさに最高級の高性能マシンなのです。
MILONマシンでは、筋肉の収縮時と伸張時において負荷をかけることにより効率的なトレーニングが可能になりました。
サーキットトレーニング
筋力系6種類、有酸素系2種類、計8種類のトレーニングを、1周17分30秒でトレーニングします。
自分の体力や体型に合わせて、ＩＣカードに自身の情報を登録し、後は、マシンにＩＣカードをかざすだけです。
面倒なマシンのセッティングは必要ありません。短時間で効率的なトレーニングが可能になります。
サーフィックのサーキットトレーニングは、上記のmilonマシンを原則2周し、sonix音波振動マシンに乗ります。
合計で約４０分、ストレッチなどを入れても1時間以内には、トレーニング終了します。
最初の内は、milonマシン1周＋sonixで約30分でも相当の運動量となります。
画期的な運動メソットをお楽しみ下さい。
筋力系6種、有酸素系2種の8種類12台で一つのサークルを構成します。
- 筋力系は１分トレーニング30秒休憩
- 有酸素は４分間トレーニング30秒休憩
- １クール17分30秒×２クールで3５分
マシン設定が自動のためトレーニングに集中できるので高い成果が得られます。
待ち時間がほとんどないため効率的にトレーニングできます。
ポジション設定、負荷（重量）設定、運動領域設定をスマートカードに保存します。
次回より同じ設定で利用が可能です。
MILONは、パーソナルトレーナーが一緒にトレーニングしていてくれるようなプログラムができます。
パーソナルトレーニングのような動きもプログラムにて可能になります。
シンプルで安全で効果の高いプログラムで、貴方貴女に合ったプログラムを提供します。
レッグエクステンション
もも前面の筋肉を鍛えるトレーニングマシン
チェストプレス
胸の筋肉・腕や肩前面の筋肉を鍛えるトレーニングマシン
バックエクステンション
腰や背筋を鍛えるトレーニングマシン
バイク
心肺機能や下半身の筋肉を鍛えるトレーニングマシン
クロスウォーカー
ランニングに近い動きで心肺機能や上半身と下半身を使った全身の筋肉を鍛えるトレーニングマシン
アブドミナル
腹筋を鍛えるトレーニングマシン
レッグカール
太ももの裏側の筋力トレーニングマシン
ローイング
背中の筋力トレーニングマシン
SONIX
sonix
10分間乗っているだけで音波の刺激で全身の体内運動が行えます。
SONIX音波刺激全身運動機器は、磁気技術と音響スピーカの原理を利用して 3-50Hz帯域の精密なSonic Waveを発生させ、プレートを通じて人体に垂直に伝える最先端の Sonic Wave Therapy Systemです。この超低周波の精密な Sonic Waveがプレートを通じ、非常に安定的な垂直振動を体の各器官や細胞単位まで伝え刺激することで、運動だけでなく、それ以上に優れた刺激を提供します。音波刺激全身運動は 【筋力強化・骨密度増加・成長ホルモン増大・血液及びリンパ循環】 を助けたり、姿勢やバランス感覚の強化などに適しています。
若者や健康な方はもちろん、高齢者、体の不自由な方、負傷者、肥満の方、そして女性に、無理なく有益な刺激運動を提供します。
SONIXだけの最先端の特許技術
従来のようにモーターを高速回転させ複合振動をつくり出す方法とは違い、SONIX音波刺激全身運動機器は 電子技術とスピーカ原理を用いて、超低周波の精密なSonic Waveを発生させ、それを体に伝える最先端の科学です。
モーター方式が持っていた騒音と部品の磨耗による問題を解決し、世界で初めて 刺激運動の原理を最適化させた機器です。
１. 運動しにくい体の部分までも
音波刺激運動は大きい筋肉はもちろん、普段は運動しにくい小さい裏の筋肉までを刺激して 速やかなストレッチングと筋肉の疲労からの回復を促します。全身だけでなく、顔筋肉、骨中や組織細胞などを刺激することで、これまで経験したことのない Sonic Waveならではの刺激運動を提供します。
２. 老若男女、家族みんなラクラクで安全に
Sonic Waveは、関節や靭帯、腱などに無理を与えずに刺激運動ができます。限られた狭いスペースでも有酸素運動と無酸素運動を誰でも同時にすることができます。 小さい子供から体の動きにくいお年寄りまで、幅広くご活用いただけます。
SONIXの効果
健やかな毎日と若々しさを保つには、適度な運動を規則的にすることが何よりも大事です。
SONIXの音波刺激運動は円滑な血液とリンパの循環を促し、代謝性と筋骨格系、そして退行性の様々な症状を事前に防いだりできる刺激運動を提供します。
また、音波刺激運動は筋肉と神経系を活性化させ、筋機能や神経系が損傷した部分の速やかで効率的な刺激を提供します。
- １.神経系の活性化 – 感覚のトレーニング
- ２.筋骨格系の疾患への刺激運動
- ３.退行性疾患への刺激運動
- ４.代謝の活性と血液及びリンパ循環への刺激運動
- ５.痛みを緩和させるトレーニング
- ６.骨粗しょう症への刺激運動
若々しさの秘訣
効率的な腸運動とリンパの循環は、基礎代謝量を増加させると共に、老化防止においても最も大事な要素です。
- １.血中遊離脂肪酸の上昇に対する刺激運動
- ２.セルライト生成の抑制する刺激運動
- ３.リンパ循環への刺激運動
- ４.代基礎代謝量の増加への刺激運動
- ５.効率的な腸運動による消化器官等への刺激運動
- ６.成長ホルモンの増加及びストレスホルモンの減少への刺激運動
店舗一覧
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