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2019.01.01

明けましておめでとうございます。

サーフィック会員の皆様、

明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いします。

一年の計は元旦にあり!!

元旦は、自分の今年1年の計画を作るには最高のタイミングです。

私も毎年、今年の目標を作ります。今年はダイエットです(笑い)

今年もバランスの良い運動、食事、考え方をし、ストレスを貯めずに、健康で素晴らしい年にしていきましょう!!

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