MACHINE MACHINE

MILON / SONIX

サーフィックでしか体験できない
日本初登場の高性能マシンを是非、体感して下さい。

ドイツ製の最新鋭のマシンで、現在の最先端のトレーニングが可能です。

ミロン社は40年以上の歴史を持つ、ドイツのフィットネスマシン・メーカー。本社はドイツ南部の中心都市、ミュンヘンに程近いエマーザッカーにあります。ドナウ川の恵みを受けた古くからの工業の街であり、著名な発明家(ダイムラー、ホンシュ等)を数多く輩出しているシュバーベン地方に位置します。
繊細かつ高性能な物づくりを重視する、ドイツ人の国民性を示すテュフトラー気質が脈々と引き継がれてきた、知る人ぞ知る技術革新の地でもあります。

現在MILONは、ドイツ語圏のフィットネス市場において、30%以上のシェアを誇っており、FIBO(世界最大級のヨーロッパのフィットネス展示会)で最も注目をされている健康産業界のソリューション・プロバイダーです。

ヨーロッパ全体の市場においても、イギリス、オランダ、スイス、オーストリア、スウェーデン、フランス、スペイン、イタリア、ポーランド等の各国で、3,000ヶ所以上の施設にMILONシステムが急増中、その高い運動効果と運営効率が実証されています。
またアメリカでも2014年から約20箇所の稼働が開始される予定で、アジアにおいても知名度が高まりつつあります。
もうひとつの特徴として、MILONは独自のトレーナー教育にも力を入れており、MILONアカデミー(専用研修施設)を開設して、これまでに6,000人以上の専任トレーナーを輩出・登録しています。

ミュンヘンの町並み


全自動・電動モーター

本来の人間活動やスポーツの動作に合致した筋力トレーニングを1台で行えます。
電動化による制御で、安全かつ効率的なトレーニングを提供。それぞれに、コンセントリック20kg、エキセントリック28kgというような設定が1kg単位で設定可能に。しかもそのセッティングはわずか10秒以内!
電動モーターのため静音で、まさに最高級の高性能マシンなのです。

MILONマシンでは、筋肉の収縮時と伸張時において負荷をかけることにより効率的なトレーニングが可能になりました。

初回設定後、ICチップに記録されすべて自動で設定されるシステムです。
(State-Of-The-Art Technology)

サーキットトレーニング

筋力系6種類、有酸素系2種類、計8種類のトレーニングを、1周17分30秒でトレーニングします。自分の体力や体型に合わせて、ICカードに自身の情報を登録し、後は、マシンにICカードをかざすだけです。面倒なマシンのセッティングは必要ありません。短時間で効率的なトレーニングが可能になります。
サーフィックのサーキットトレーニングは、上記のmilonマシンを原則2周し、sonix音波振動マシンに乗ります。合計で約40分、ストレッチなどを入れても1時間以内には、トレーニング終了します。最初の内は、milonマシン1周+sonixで約30分でも相当の運動量となります。
画期的な運動メソットをお楽しみ下さい。

 

サーキットトレーニング

筋力系6種、有酸素系2種の8種類12台で一つのサークルを構成します。

■ 筋力系は1分トレーニング30秒休憩
■ 有酸素は4分間トレーニング30秒休憩
■ 1クール17分30秒×2クールで35分

マシン設定が自動のためトレーニングに集中できるので高い成果が得られます。待ち時間がほとんどないため効率的にトレーニングできます。ポジション設定、負荷(重量)設定、運動領域設定をスマートカードに保存します。次回より同じ設定で利用が可能です。
MILONは、パーソナルトレーナーが一緒にトレーニングしていてくれるようなプログラムができます。
パーソナルトレーニングのような動きもプログラムにて可能になります。シンプルで安全で効果の高いプログラムで、貴方貴女に合ったプログラムを提供します。

筋力トレーニングについて

1.コンセントリックトレーニング
一般的なウエイト負荷で筋を収縮させながら行う動的筋出力によるトレーニングです。
2.エキセントリックトレーニング
筋を伸張させながらのトレーニングで、筋力と筋量の増加効率が高い(コンセントリックの約1.3-1.4倍)です。
3.プライオメトリックトレーニング
収縮性と伸張性の両方の様式の交互反復によるトレーニングの方法で、筋肉を収縮させたり伸張させたりの動作を反復することによって筋力を高めていきます。アスリートのトレーニング。
4.テンポチェンジトレーニング
一定の負荷をかけながらテンポを変えて動作を反復することによりトレーニング効果を高めていきます。
5.アイソキネティックトレーニング
関節と角度を動的に変化させながら、ある一定の角度と等速性により負荷を最適にコントロールするトレーニングです。

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